无锡惠山区洛社镇卫生院开展健康科普讲座

日前，江苏省无锡市惠山区洛社镇卫生院护理部组织神经内科专科护士王亚亚走进花苑村卫生室活动中心，开展以“脑卒中防治与康复”为主题的健康科普讲座。活动围绕脑卒中患者的日常生活能力指导、早期识别与急救知识展开，吸引了几十名社区居民参与，现场互动热烈，反响积极。

从识别到急救，筑牢生命防线

讲座伊始，神经内科专科护士王亚亚通过结合真实病例，向居民普及了脑卒中的危害和早期识别方法。她重点强调“FAST”识别法：F（Face面部下垂）、A（Arm手臂无力）、S（Speech言语不清）、T（Time立即拨打急救电话）。通过模拟演示，居民们掌握了“突发一侧肢体麻木”“口角歪斜”等典型症状的快速判断技巧。

此外，专科护士王亚亚强调“时间就是大脑”，一旦发现疑似症状需立即拨打急救电话，并保持患者平卧、头偏向一侧，避免随意搬动或喂食。现场还播放了急救流程动画，帮助居民直观理解“黄金救治时间”的重要性。

从细节入手，提升康复质量

针对脑卒中患者的日常生活能力恢复，专科护士王亚亚从饮食、运动、心理三方面展开指导。她建议患者采用低盐低脂饮食，每日盐摄入量不超过5克，并推荐富含膳食纤维的蔬菜和优质蛋白；在运动康复环节，还示范了“床边坐立训练”“步态平衡练习”等居家可操作的复健动作，提醒家属辅助时需注意安全防护。心理健康同样不可忽视。专科护士王亚亚指出，患者易因肢体功能障碍产生焦虑抑郁情绪，家属应通过倾听、鼓励参与社交活动等方式提供支持。

此次讲座通过专业讲解与实操结合的方式，不仅提升了居民对脑卒中的科学认知，更将优质护理资源延伸至社区，助力打通健康服务“最后一公里”。正如居民王阿姨所言：“在家门口就能学到救命知识，这样的活动暖心又实用！”

“专科护士进社区的创新模式，正成为推动全民健康素养提升的重要力量。”洛社镇卫生院院长丁信宏说。

（席炎）