网传1分钟让婴儿入睡不靠谱 或是催眠术

一张纸巾1分钟就能把娃哄睡？近日网上热传的这一视频，让不少新手爸妈眼热不已。这种哄睡方式是什么原理，方法靠谱吗？广州有心理医生拿自家9个月大的娃试验，结果显示，不灵。心理医生认为，这更像是催眠前的导入，使用不得法或造成伤害。

视频显示，一外国友人拿着一张纸巾自上往下轻抚婴儿面部，没多久婴儿就合眼睡了。武警广东省总队医院心理科主任唐记华同业内的专家讨论后，认为这是催眠 起的效果。为了证实真伪，作为心理专业医生，唐记华给自家9月大的宝宝试了试，然而却没有成功。如果不是剪辑效果的话，医生们给了一个解释：“可能是视频 里的小孩正好属于容易被催眠的类型。”

什么是催眠？唐记华介绍，很多心理疾病，比如神经症病人会有歇斯底里等无法控制的表现，其实是早年受到的一些创伤没有得到很好处 理，便压抑到潜意识中，在成年后时不时地释放出来。“解铃还须系铃人”，要治疗这些心理疾病，就要到达病人的潜意识中进行沟通，催眠技术便是到达潜意识的 一种手段。

所谓导入，就是将患者从正常的清醒状态诱导到催眠状态之中。正规的催眠导入借助钟摆、图案或者语言，使眼睛慢慢疲劳，进入到 一种类似睡眠而非睡眠的状态。此时，人的意识进入一种相对削弱的状态，潜意识开始活跃，像海绵一样能充分汲取催眠师的指令。也就是说，在催眠状态下人是清 醒的，而不是睡着的。如果像视频中的宝宝一样完全熟睡了，那催眠师就没有办法与患者的潜意识对话啦。

唐记华不建议在日常生活中使用这种 手法。凭借医学基本素养，她认为每个年龄段的宝宝都有自己的自然睡眠状态，即使是同岁的宝宝，每个个体也有自己的生活节律，依靠技术人为加以干扰，是不符 合发育规律的。“而催眠导入后，干扰人的潜意识，更可能会造成人为的潜意识伤害。”