考试前要不要吃补脑保健品 补脑是误导消费

每年临近高考、中考这两场大考的时候，市面上各种助考类保健品就会热销起来，他们打着“抗疲劳”、“补脑”、“改善记忆”等吸引眼球的名号，在商场、超市、药店占据抢眼货架，价格从几十元到几百元不等。

“孩子每天没日没夜地背书、做题，我们看着都觉得辛苦，我们在旁边干着急又帮不上忙，唯一能使上力的是做好后勤保障。我也是听班里别的家长们在讨论补这补那，想想人家孩子都在补，我们总不能在这里掉链子。”一位家长坦言，究竟吃了这些保健品有没有用她不得而知，但就当是花钱买个心安也是好的。

不过，钱江晚报记者了解到，针对考生家长们疯狂“迷信”助考类保健品的现象，国家食药监总局日前已专门发布消费提示：保健食品不能替代药物，截至目前，我国现有的27类保健食品的保健功能中没有“补脑”一项，我国从未批准过任何“补脑”保健功能的保健食品，市面上所谓声称“补脑”功能的保健食品存在误导消费者的行为。没有短时间提高智力和学习成绩的“灵丹妙药”，家长和考生不可迷信所谓“补脑”产品。

杭州市红十字会医院营养科主任章红英也提醒考生家长：“面对大考，确保饮食安全是首位，肠胃在考前的应激状态下特别敏感，此时如果给孩子吃奇珍异食，很容易发生过敏，导致急性腹泻，反而会让孩子更加紧张，影响复习甚至考试的发挥；其次，在均衡营养、平衡膳食的基础上，可以适当增加鸡蛋、动物内脏等富含卵磷脂的食物，帮助增强记忆力；最后，可以根据考生的作息时间适当增餐，比如那些晚上复习得较迟的考生，可以适当吃点夜宵，像藕粉或是蛋羹等清淡、容易消化吸收的食物都是不错的选择。”（记者 何丽娜 通讯员 周俊博）